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2021-05-24 06:29:24
更年期女性盜汗通常為陰虛造成。因此可以吃滋陰止汗類的食物進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如。紅棗，蓮子，薏米，柿子，香蕉，黑芝麻，梨子，百合，豆?jié){以及牛奶。另外平時經(jīng)常喝銀耳蓮子粥，也可以起到緩解作用。
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