高血壓喝白茶是沒有降壓作用的,高血壓的病人應(yīng)該以生活方式干預(yù)為基礎(chǔ),注意休息,避免勞累,避免熬夜,注意低鹽低脂飲食,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),在此基礎(chǔ)上,可以考慮應(yīng)用降壓藥,規(guī)律、按時(shí)的服用降壓藥,調(diào)整血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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