為什么會腰椎小關(guān)節(jié)紊亂

      腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，主要是因為腰椎退行性變，導(dǎo)致腰椎的關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，活動范圍增大而引發(fā)的。如果平時不注意腰椎保養(yǎng)，缺乏要背肌鍛煉，就容易加快腰椎蛻變的速度。

      經(jīng)常久坐辦公室教室，上網(wǎng)用電腦，伏案工作，彎腰干活體力工作，開車多，站立久。準(zhǔn)備一個熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，口服腰痹通膠囊，可以進(jìn)行正規(guī)公立醫(yī)院的推拿牽引治療。