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預(yù)防男性不育常識(shí)

男 | 0個(gè)月 2021-05-23 17:17:26 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 預(yù)防男性不育常識(shí)

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霍麗艷
霍麗艷 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,子宮內(nèi)膜炎,卵巢囊腫等婦產(chǎn)科常見(jiàn)疾病的診療 幫助網(wǎng)友:42017
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2021-05-23 21:09:21 我要投訴

      可以多吃一些富含維生素e和鋅的食物,需要避免熬夜,作息規(guī)律,早睡早起,有一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣,平時(shí)避免精神壓力太大。多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多吃些黑豆、黑芝麻、枸杞什么的。

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