有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 睡覺(jué)的時(shí)候笑,室友熬夜的時(shí)候能聽(tīng)到

睡覺(jué)的時(shí)候笑,室友熬夜的時(shí)候能聽(tīng)到

男 | 1歲 2021-05-23 14:56:59 2人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述: 基本每天睡著都笑,室友熬夜基本每天都能聽(tīng)到,我也不知道是什么問(wèn)題。

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王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱(chēng)贊:2
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2021-05-23 15:14:36 我要投訴

      病情分析:
      你每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)有笑聲,室友熬夜能夠聽(tīng)到你晚上發(fā)笑,很可能是夜里睡覺(jué)時(shí)做了夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可能是你白天比較興奮,晚上睡覺(jué)的時(shí)候做夢(mèng)還會(huì)發(fā)笑。這種晚上發(fā)笑和說(shuō)夢(mèng)話(huà)差不多。大多數(shù)說(shuō)夢(mèng)話(huà)的人是不知道自己說(shuō)夢(mèng)話(huà)的。白天精神緊張,壓力大,也容易出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話(huà),需要注意多放松,多運(yùn)動(dòng)。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱(chēng)贊:3
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2021-05-23 15:16:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況當(dāng)前有睡夢(mèng)中的意境令人興奮或者是有習(xí)慣性的前睡眠時(shí)會(huì)出現(xiàn)有以上不排除情緒的表達(dá)。會(huì)出現(xiàn)有高興或者悲傷的情景。沒(méi)有影響到睡眠質(zhì)量時(shí),是屬于生理性的條件反射。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況是不必太擔(dān)心的,也不排除有偶然的出現(xiàn)時(shí),舍友存在有夸大這件事情的說(shuō)法。如果是經(jīng)常性的出現(xiàn),影響到睡眠質(zhì)量,可以進(jìn)行神經(jīng)內(nèi)科的腦電圖等評(píng)估。

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