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肝損傷吃什么食物能補(bǔ)

保密 | 0個(gè)月 2021-05-23 13:38:59 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 肝損傷吃什么食物能補(bǔ)

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杜曉霞
杜曉霞 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科疾病，心內(nèi)科，消化內(nèi)科，呼吸內(nèi)科等綜合疾病， 幫助網(wǎng)友：20465
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2021-05-23 13:47:43 我要投訴

      養(yǎng)肝的首選的食物為谷類，如糯米、黑米、高粱；其次為紅棗、桂圓、核桃、栗子；還有魚肉類，如牛肉、豬肚等也有對(duì)肝保健作用，一定要保證充足的睡眠，不能熬夜，避免傷肝的藥物，水果機(jī)金針菜大棗、芝麻、山楂、綠茶對(duì)肝臟有好處，可以經(jīng)常食用。

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