腰椎病吃貝類補(bǔ)充蛋白質(zhì)嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-23 10:50:06
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健康咨詢描述： 腰椎病吃貝類補(bǔ)充蛋白質(zhì)嗎？
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魏琛 河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病
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2021-05-23 10:56:33 我要投訴
腰椎病或者是腰椎間盤突出。不需要特殊的進(jìn)行補(bǔ)充蛋白質(zhì)，主要還是從日常的生活工作上進(jìn)行保護(hù)保養(yǎng)，避免經(jīng)常的久坐，彎腰，同時(shí)定期的復(fù)查可以做一些小燕飛或者是五點(diǎn)支撐的動(dòng)作鍛煉，增強(qiáng)腰背部肌肉力量，增強(qiáng)他的預(yù)防和抵抗能力。
疾病百科| 腰椎病
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過(guò)硬或過(guò)軟，使腰肌得到充分休息。
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