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2021-05-23 11:47:23
點穴實際上是通過穴位刺激，起到促進新陳代謝的作用，從而達到減肥的效果。而刮痧實際上也是一種促進新陳代謝，達到祛濕的效果。建議點穴刮痧后可以適當運動，有助于提高減肥效果，但是建議運動強度不適宜過高，宜選擇中強度的有氧運動，可以選擇快步走。
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