腰肌勞損首先患者要改變不良坐姿,避免久坐彎腰,也不要經(jīng)常從事彎腰搬重物的活動(dòng),平時(shí)久坐時(shí)間長(zhǎng)后要站起活動(dòng)腰部,緩解腰部肌肉的疲勞,局部可以做一些按摩,微波射頻等理療的辦法治療,同時(shí)可以口服氯唑沙宗片,外用活血止痛膏等治療。臀部的疼痛有時(shí)不一定是腰肌勞損引起,可能有腰椎間盤突出的情況,建議可以腰椎核磁片的檢查,來明確診斷,然后系統(tǒng)的治療。
指導(dǎo)意見:
腰肌勞損是會(huì)引起臀部疼的,平時(shí)要多注意休息。急性腰扭傷,腰肌勞損,腰椎間盤突出,快速緩解疼痛的方法一般為服用非甾體抗炎類藥物等,同時(shí)外用貼劑,建議同時(shí)服用中藥調(diào)理,標(biāo)本兼治,去除病因,可以口服中成藥,消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò)之功效。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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