這種情況其實(shí)正常的坐姿就可以的,任何一種坐姿都不可能去減輕體重的,個(gè)人建議患者治療上首先注意不要長(zhǎng)期久坐,如果做一小時(shí)的話,個(gè)人建議患者可以起身活動(dòng)大約10分鐘左右,平時(shí)注意不要久坐才是治療的根本的,同時(shí)建議患者治療上也要注意能夠放松自己的情緒,選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)去解決。
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