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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-23 10:27:20
瑜伽可以減肥，雖然瑜伽代謝脂肪的效率比較低，但如果堅持的話也能達到減肥的效果。通過瑜伽動作可以疏通經(jīng)絡，對于氣滯食滯的肥胖患者效果很好。瑜伽可以調(diào)節(jié)胃腸道功能，使體內(nèi)的毒素能夠盡快排出到體外
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