指導(dǎo)意見:
一些代餐餅干可以在節(jié)食減肥的過程中增加人們的飽腹感,從而減少食物的攝入。在一定程度上可以達到減肥的效果,但是代餐餅干營養(yǎng)并不均衡,長期使用很容易對人體產(chǎn)生不良影響。想要減肥的話不建議您吃減肥餅干來減肥,因為這種減肥餅干一般都是網(wǎng)上廣告宣傳的,其實這個效果并沒有那么好,所以不要盲目相信這個。
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