指甲上有一道豎紋……

      黑色豎紋不大是沒有問題，和體內(nèi)代謝不好，熬夜勞累，肝心脾肺腎功能不好都是有關(guān)的，多喝水多吃蔬菜水果，避免熬夜勞累，多運(yùn)動(dòng)規(guī)律生活調(diào)理就可以改善。

      指導(dǎo)意見：
      您好，出現(xiàn)這種現(xiàn)象一般是由于微量元素缺乏引起的，與營養(yǎng)不均衡有關(guān)系，容易出現(xiàn)脫皮。要注意飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)支持，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以口服迪巧鈣片。

      指甲上有豎紋一般是缺乏維生素和鈣的表現(xiàn)，要及時(shí)的補(bǔ)充鈣和維生素。平時(shí)要多吃一些新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素，另外可以去藥店購買鈣產(chǎn)品來補(bǔ)充鈣。
      以上是對(duì)“指甲上有一道豎紋……”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！