蹲下站里的時候膝蓋疼

      這種情況有可能是局部軟組織有損傷，需要注意休息，不要做過多的活動刺激，可以通過外敷藥物配合適當(dāng)?shù)臒岱罄懑熆倦?，促進血液循環(huán)，緩解癥狀，同時還注意保暖，避免著涼

      通過你的詳細(xì)描述，分析目前情況考慮與不良姿勢有關(guān)建議盡量不要長期蹲著，建議適當(dāng)休息局部熱敷烤電微波治療。建議不要著涼受寒?？梢钥诜娼罨钛幬?，建議抬高患肢，建議配合按摩推拿治療。