想知道戒掉手淫后身體多久能恢復(fù)

男 | 16歲 2021-05-22 18:50:10 2人回復(fù) 來(lái)自濰坊市

健康咨詢描述：有手淫3年了，想知道怎么不吃藥能恢復(fù)的方法，戒掉多久能慢慢恢復(fù)，我現(xiàn)在16歲

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2021-05-23 09:00:13 我要投訴

手淫對(duì)身體百害無(wú)一利的，特別是未成年，頻繁過(guò)度手淫會(huì)引起神經(jīng)衰弱以及腎虛前列腺疾病，影響陰莖的正常生長(zhǎng)發(fā)育，嚴(yán)重會(huì)影響精液質(zhì)量以及精子活力的，對(duì)生育功能有影響，戒掉手淫的不良習(xí)慣，青春期身體有很好的修復(fù)功能的，可以通過(guò)飲食鍛煉調(diào)整，促進(jìn)恢復(fù)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，新鮮水果蔬菜，每天堅(jiān)持鍛煉半小時(shí)左右，不要熬夜，不要過(guò)度勞累。

2021-05-23 09:01 ask9397221235 追問(wèn)

想知道戒掉手淫后多久能慢慢開(kāi)始恢復(fù)？

2021-05-23 09:02醫(yī)生回答：

恢復(fù)時(shí)間沒(méi)有統(tǒng)一規(guī)定的，根據(jù)受到傷害的程度，通過(guò)飲食鍛煉調(diào)整，需要逐漸恢復(fù)的。

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2021-05-23 09:00:48 我要投訴

你好，首先你尚未成年，這個(gè)年紀(jì)是不可以手淫的，長(zhǎng)時(shí)間的手淫，對(duì)自己的傷害是非常大的，不管從性生活的角度來(lái)講，還是對(duì)以后的生活的問(wèn)題來(lái)講，一旦有這種問(wèn)題，是無(wú)法逆轉(zhuǎn)，其次，要調(diào)整好生活習(xí)慣，平時(shí)多注意鍛煉，等著看看目前的情況

2021-05-23 09:03 ask9397221235 追問(wèn)

戒掉手淫能自己慢慢恢復(fù)嗎？

2021-05-23 09:03醫(yī)生回答：

對(duì)你目前來(lái)講，或者說(shuō)你目前這個(gè)年紀(jì)來(lái)講，現(xiàn)在能做的也只能選擇去把這個(gè)不好的習(xí)慣戒掉了

2021-05-23 10:21 ask9397221235 追問(wèn)

戒掉之后能有所恢復(fù)嗎？

2021-05-23 12:27醫(yī)生回答：

每個(gè)人的情況不一樣，包括康復(fù)的情況，康復(fù)的時(shí)間，甚至能不能康復(fù)？當(dāng)然希望你能康復(fù)，這是最好的