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劉見輝 合肥市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 勃起功能障礙,前列腺增生,輸尿管結(jié)石,尿路結(jié)石,尿
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2021-05-22 17:48:29
方法一、將包皮翻起具體做法是：盡量將包皮翻起,露出整個龜頭,當然剛開始翻起過一會包皮會自動翻下來也沒事。只要感覺包皮翻下去了,就把它再翻上去。這個工作要反復做很久,也許是十天也許一個月，直到包皮完全翻起定型,不會再掉下去。方法二、裸睡晚上要睡覺其實很好的鍛煉的時機，全部脫光光后，下面會在睡著時候勃起，然后在睡夢中就鍛煉了。方法三、穿寬松的內(nèi)褲最好平時穿寬松穿內(nèi)褲或者如果條件允許可以不穿,真空上陣，這樣做是為了讓自己在平時就不斷磨練，開始會感覺很癢,時間久了就無意識中降低了龜頭敏感度。方法四、主動摩擦平時要主動摩擦龜頭及龜谷，可以用道具,自己掌握火候。也可以配合阿咔陀膏使用，效果更更佳。
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