崴腳，和膝蓋的康復訓練
男 | 18歲 2021-05-22 08:22:27
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 腳腕，和膝蓋，訓練的時候傷，過了一個月沒有好才去醫(yī)院拍片檢查，想要這病例單，上的癥狀，做一些快速恢復的康復訓練，請指教
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-05-22 09:08:33 我要投訴
如果是由于肌肉拉傷引起的，關鍵主要就是注意休息，放松心情，這兩天在家不要吃一些生冷的辛辣的食物，多吃點水果蔬菜，多喝點雞湯，魚湯排骨湯可以采取一些康復理療，用奶白藥噴霧劑，或者是一些或者是一些活血化瘀的藥物啊，同時口服葡萄酸鈣口服液
2021-05-22 09:59
ask94015098bl
追問
主要想快速恢復，有沒有什么快速恢復的，或者一些康復的訓練
2021-05-22 11:34醫(yī)生回答：
這種情況需要慢慢進行恢復啊，而且要采取循序漸進的鍛煉的方法。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
