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突然間發(fā)現(xiàn)自己有潔癖

女 | 18歲 2021-05-22 08:19:18 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我突然間發(fā)現(xiàn)自己有潔癖比如倒垃圾必須不能碰垃圾桶壁，牙刷必須1～2月?lián)Q一次等等。此外我不愿在公廁上大號，擔(dān)心那里不衛(wèi)生，什么傳染病都有，請問這樣正常嗎？

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2021-05-22 12:33:54 我要投訴

根據(jù)你的描述，你的這種情況需要自我調(diào)節(jié)一下，平時養(yǎng)成良好的一個生活習(xí)慣是很好的，但是不要過于焦慮，也不要過于的有潔癖的癥狀。盡量調(diào)整調(diào)整好心情，有什么不舒服及時去醫(yī)院面診一下。

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2021-05-22 08:33:40

你所說的應(yīng)該是心理上的潔癖，建議你前去醫(yī)院心理科就診，同時本人要放平心態(tài)，不要過于焦慮緊張，要保持愉悅的心情，可以舒緩自己心理上的緊張，多出去散散心。多運動，加強鍛煉，保持一個健康的體魄。