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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-22 17:01:51
兒童預(yù)防肥胖的具體措施主要有以下幾個方面，第一方面是需要注意飲食盡量合理，避免攝入太多油膩，不易消化的食物，同時還需要注意避免暴飲暴食。第二方面就是需要注意盡量適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動，可以促進(jìn)消耗，同時可以提高免疫力。第三方面就是需要注意減少糖分的攝入。第四方面就是需要預(yù)防出現(xiàn)內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。
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