滑膜炎期間吃什么主食

      出現滑膜炎以后，首先在主食方面盡量的喝一些湯。多吃一些五谷雜糧，最好是熬夜粥喝。讓身體容易吸收也容易消化。同時可以把菜放在粥里面，做成蔬菜粥。這樣既不會引起消化不良，又可以被身體吸收。最適合的主食是湯羹?？梢远嗪纫恍┡殴菧?，玉米湯等。

      滑膜炎期間飲食正常就可以。不要吃辛辣刺激性食物就可以。可以做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘近期內避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼。