吃紅豆薏仁粥要注意什么？

男 | 0個月 2021-05-22 06:02:45 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃紅豆薏仁粥要注意什么？

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2021-05-22 21:04:57 我要投訴

紅豆薏仁粥的營養(yǎng)價值非常高，在煮粥的時候不要加入大米，另外體質(zhì)偏寒的人可以適當(dāng)加一些溫補的食物，比如桂圓、大棗，如果有失眠的人可以加一些蓮子、百合等。

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2021-05-22 19:52:21

食用紅豆薏米不能喝涼的，要喝熱的不然會加重濕氣。對于蛋白質(zhì)過敏的不要去喝紅豆，薏米，紅豆和薏米粥都含有豐富的蛋白質(zhì)，食用的話容易引起過敏。

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