指導(dǎo)意見:
第一:選擇質(zhì)量好、易消化吸收的動(dòng)物性蛋白和豆類蛋白質(zhì),如禽蛋、乳類、魚蝦、瘦肉、豆腐、豆?jié){等,以補(bǔ)充身體對(duì)蛋白質(zhì)的需要。第二:富含維生素C的西紅柿、獼猴桃、檸檬;維生素A較為豐富的胡蘿卜、南瓜、蛋黃、魚肝油等,能夠增強(qiáng)機(jī)體的局部抵抗力和全身免疫功能。
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