腰間盤(pán)突出的人能打乒乓球嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-21 13:50:16
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健康咨詢(xún)描述： 腰間盤(pán)突出的人能打乒乓球嗎？
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孔宇 海城正骨醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等
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2021-05-21 14:11:13 我要投訴
對(duì)于腰間盤(pán)突出的患者，不建議打乒乓球，因?yàn)槠古仪蚶∪η蛐枰堪l(fā)力帶動(dòng)手臂，這樣的常態(tài)性的扭腰運(yùn)動(dòng)對(duì)椎間盤(pán)長(zhǎng)期造成扭轉(zhuǎn)和擠壓，是椎間盤(pán)突出的高危動(dòng)作，有腰間盤(pán)突出的患者，盡量避免需要扭腰的運(yùn)動(dòng)
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