健康咨詢描述: 每次大姨媽來之前的幾天都會(huì)有不同程度的耳鳴無力有時(shí)候還會(huì)頭暈,是什么原因呢?(工作是比較辛苦的)
這種情況考慮你可能是氣血不足導(dǎo)致的。來大姨媽的時(shí)候,氣血都集中在子宮,會(huì)加重腦部的供血不足,所以會(huì)出現(xiàn)頭暈,腦鳴的現(xiàn)象。平常一定要注意休息,多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。
食補(bǔ)有推薦嗎?
可以多吃一些大棗,瘦肉,動(dòng)物的內(nèi)臟,新鮮的蔬菜水果。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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