踝關(guān)節(jié)損傷應(yīng)注意哪些
保密 | 0個月 2021-05-21 10:45:09
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來自未知
健康咨詢描述： 踝關(guān)節(jié)損傷應(yīng)注意哪些
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-05-21 11:17:41 我要投訴
對于踝關(guān)節(jié)扭傷后，應(yīng)該注意避免吃辛辣刺激性的食物，抽煙喝酒等，避免局部腫脹加重，踝關(guān)節(jié)扭傷后很容易損傷到關(guān)節(jié)周圍，韌帶組織在損傷后兩個月內(nèi)避免穿高跟鞋，防止再次扭傷關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)習(xí)慣性崴腳等情況，疼痛嚴重時可以進行冰敷，或者口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物控制疼痛
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