長期的無節(jié)制的手淫是對男性的性功能有一定的影響,可以表現(xiàn)為早泄,早泄是指在有規(guī)律的性生活的前提下,如果每次性生活的時間短于三分鐘。
過度手淫會導致男性龜頭的敏感度升高,腎虛等,引起男性早泄、勃起無力的現(xiàn)象,要盡快戒除這種不良嗜好,加強鍛煉,多跑步,多做提肛深蹲運動,提升自身的免疫力,房事前還可以噴涂泊艾延時噴劑等,可以降低龜頭的敏感度,幫助改善早泄問題
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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