腰痛考慮是因?yàn)檫^度勞累或者是腰椎間盤突出導(dǎo)致的。平時要多注意休息,避免勞累。不要久站或者是久坐,也不要過度彎腰提重物。同時也要注意保暖,避免著涼??梢酝ㄟ^針灸,熱敷,按摩的方式進(jìn)行緩解。
治療腰痛最快有效方法是去醫(yī)院找醫(yī)生檢查是什么引起的,醫(yī)生將根據(jù)病因進(jìn)行對癥治療,如果是一些腰椎一定可以通過針灸或按摩其他物理療法進(jìn)行治療,在這種情況下可以對腰部進(jìn)行體檢,如果壓痛點(diǎn)明顯,可選擇保守治療,如針灸按摩和小針刀松解治療,第2個原因是椎間盤突出,腰椎間盤突出引起椎間盤源性腰痛,一般推測微創(chuàng)介入治療效果更有理想。
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