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頸椎小關(guān)節(jié)紊亂怎么運(yùn)動(dòng)治療

保密 | 0個(gè)月 2021-05-20 19:36:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 頸椎小關(guān)節(jié)紊亂怎么運(yùn)動(dòng)治療

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魏琛
魏琛 河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友:29552
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2021-05-20 20:01:18 我要投訴

      頸椎小關(guān)節(jié)紊亂還是要盡可能的避免經(jīng)常的,低頭玩手機(jī)看電腦伏案工作,半躺半臥姿勢(shì)看書看手機(jī),多休息,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏,配合正規(guī)公立醫(yī)院推拿,正骨治療??诜i復(fù)康顆粒,依托考昔治療。

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