倒走預防腦血栓嗎

      你好，根據您說的這個情況，要少吃脂肪過于高的食物，比如肥肉，也要少吃過于太咸的食品，或者腌制的食品，要低鹽、低脂飲食，清淡飲食，這樣是可以預防腦血栓疾病的，平時生活中注意低鹽低脂飲食，避免長時間熬夜勞累，控制血壓。

      指導意見：
      走路能夠使血流增快，所以能夠減少血栓的形成幾率，也就能夠起到預防腦血栓的作用。而如果已經有腦血栓，通過平時多走路活動鍛煉也能夠預防復發(fā)。另外，這也能夠改善血管的彈性，從而減輕腦動脈硬化，預防血管粥樣斑塊的形成和斑塊的增大，對于改善腦的循環(huán)有幫助。此外，如果因為腦血栓可以導致肢體活動不靈活，通過多走路鍛煉能夠促進肌肉力量的恢復，也能夠減少腦血栓的后遺癥。