有問必答網心理健康科 → 不愿意出門見人,和陌生人接觸時很難受,不安

不愿意出門見人,和陌生人接觸時很難受,不安

男 | 19歲 懸賞3個健康幣 2021-05-20 16:39:07 1人回復 來自大慶市

健康咨詢描述: 害怕接觸生人,不自信,有人看自己就渾身不自在。害怕和人有矛盾,害怕去工作,和人說話溝通都不流暢,還心慌,特別怕和人有不愉快。一想到出門就焦慮不安。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:19:41 我要投訴

      病情分析:
      看了你上面描述的情況,害怕接觸生人,別人看你就渾身不自在。害怕和人有矛盾害怕去工作,這些焦慮不安情緒,會極大的影響你的個人發(fā)展。
      指導意見:
      作為年輕人,直面人生,直面挫折,多參加社會實踐活動,才能真正了解社會,鍛煉自己的能力。在這方面別人怎么評價不重要,關鍵是你要為自己考慮,促進個人身心健康和發(fā)展。

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