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劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-11-03 00:51:41 我要投訴
你好，出汗比較多一般是由于腎虛體弱引起的，如果身體出現(xiàn)缺鈣或者新陳代謝比較旺盛也會(huì)出現(xiàn)出汗多的情況，要改善出汗多的情況應(yīng)該從飲食上進(jìn)行調(diào)理，多吃一些補(bǔ)腎益氣的食物，吃一些鈣和維生素含量豐富的食物，還要注意加強(qiáng)體育鍛煉，最好每天能進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。
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