懷疑自己脫發(fā)，有什么自己保養(yǎng)的方法嗎？

男 | 24歲 2021-05-20 13:48:24 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：懷疑自己脫發(fā)，今天去做了一個(gè)檢查，說2級(jí)脫發(fā)，我想問一下老師們，有沒有什么自己解決的辦法，比如飲食，作息，食物等。

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2021-05-20 15:48:59 我要投訴

您好，如果出現(xiàn)了脫發(fā)現(xiàn)象，建議日常要規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)注意頭部皮膚的清潔，保持頭發(fā)的干爽，避免食用辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖谥ヂ椋颂胰实葓?jiān)果類的食物，有生發(fā)養(yǎng)發(fā)的作用！

2021-05-20 16:55 匿名追問

老師，可以推薦一下洗頭膏或者喝的藥嗎？還有可以用白醋洗頭嗎？

2021-05-20 16:56醫(yī)生回答：

如果頭部皮膚油膩導(dǎo)致脫發(fā)的話，可以適當(dāng)?shù)挠勉~康唑洗發(fā)劑洗發(fā)！

李宏青龍滿族自治縣中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 嬰兒尿布疹、雞眼、雀斑、汗皰疹、螨蟲性皮炎幫助網(wǎng)友：131131

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2021-05-20 14:36:05 我要投訴

指導(dǎo)意見：
您好，出現(xiàn)青少年脫發(fā)現(xiàn)象，病因比較復(fù)雜，如脂溢性脫發(fā)，精神壓力大，遺傳因素等。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以使用米諾地爾涂抹。

2021-05-20 15:24 匿名追問

老師有什么洗發(fā)水推薦嗎？或者有什么藥可以吃嗎，防止脫發(fā)的。

2021-05-20 15:43醫(yī)生回答：

可以使用二硫化硒洗頭，口服除脂生發(fā)片等藥物治療、

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>