男人臀部減肥,可以通過做一些運動來改善,比如堅持每天做仰臥起坐的,也可以做彎腰下蹲的動作,這些動作對臀部的減肥有很好的效果,但是也要注意,堅持才能收到理想的效果,也可以經(jīng)常做臀部的按摩,這樣有利于加速血液循環(huán),加快脂肪的消耗
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