腹瀉多吃什么好

      你好，患者腹瀉之后為了達(dá)到緩解作用，飲食上需要注意以下幾方面：第一、應(yīng)該選擇吃水果，吃水果能夠達(dá)到有效輔助作用。但是也應(yīng)該了解，并不是所有水果都可以吃。腹瀉之后可以吃蘋果和石榴，但不應(yīng)該吃香蕉或者西瓜?？梢园烟O果連皮直接切成小塊，放在水中大約熬煮三分鐘。在選擇吃煮熟的蘋果時(shí)，盡量不要加糖，否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉更加嚴(yán)重。第二、腹瀉后應(yīng)該選擇多喝加入鹽的白粥，不要放肉，放肉會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。在腹瀉后的2-3天內(nèi)，最好選擇比較清淡的白粥。第三、可以選擇容易消化的面食，面條本身營(yíng)養(yǎng)豐富也能夠有效促進(jìn)消化，也是腹瀉后很重要的一方面，但一定不要過(guò)于油膩。