頸椎間盤(pán)突出癥狀要注意什么
保密 | 0個(gè)月 2021-05-19 20:51:28
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健康咨詢(xún)描述： 頸椎間盤(pán)突出癥狀要注意什么
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張春雷 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療四肢骨折，頸椎病，腰椎間盤(pán)突出，膝關(guān)節(jié)骨性
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2021-05-19 21:07:13 我要投訴
頸椎間盤(pán)突出癥的注意事項(xiàng)，就是第一要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭,低頭之后,要多抬頭仰望天空,來(lái)緩解一下這種疲勞,所以可以進(jìn)行一些抬頭的鍛煉,例如,打羽毛球,打籃球。這種鍛煉對(duì)于頸椎間盤(pán)突出,是非常有益處。定期復(fù)查，清淡飲食，有不清楚可以咨詢(xún)。
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