可適當(dāng)進(jìn)行頭部按摩,放松顳肌、額肌等肌群。避免可能導(dǎo)致頭痛的食物,如酒精,奶酪,咖啡等。就診醫(yī)院,查明頭痛的病因,對因治療。當(dāng)出現(xiàn)頭痛時(shí),不必過度驚慌,用梳子梳頭,頭皮,然后輕輕拍打木梳齒3?5分鐘每天重復(fù),治療血管神經(jīng)性頭痛,偏頭痛。若能通過針對不同頭部進(jìn)行穴位和疼痛部位叩擊,療效會更好。
指導(dǎo)意見:
頭痛在治療時(shí)需要根據(jù)不同的疾病和原因進(jìn)行治療,比如普通感冒予以治療感冒及止痛,偏頭痛、緊張型頭痛、神經(jīng)性頭痛等可服用布洛芬、萘普生、頭痛寧等。睡眠不足引起的頭痛予以改善睡眠。高血壓引起的頭痛控制平穩(wěn)血壓。鼻竇炎引起的頭痛就診五官科。青光眼引起的頭痛就診眼科治療。頸椎病引起的頭痛就診骨科。還有一些腦出血引起的頭痛就診神經(jīng)內(nèi)科或神經(jīng)外科,要明確診斷后根據(jù)不同病情進(jìn)行治療。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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