您好,一般情況下,需要注意保暖:面部保暖,天寒外出時(shí)應(yīng)戴好口罩或圍巾,避免面部受涼風(fēng)刺激,睡覺時(shí)不要讓面部直接面向窗戶,夏天時(shí)不將面部直接面向空調(diào);及時(shí)減壓:長期過度緊張狀態(tài),使面部血管及神經(jīng)出現(xiàn)缺血缺氧而誘發(fā)痙攣,及時(shí)排除內(nèi)心壓力,比如參加戶外活動(dòng),保持輕松愉悅的心情;祝您身體健康,萬事如意!
溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。
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