覺(jué)得自己糖耐量受損并且瀕臨高血壓

女 | 31歲 2021-05-19 15:04:20 2人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述： 31歲，最近在家用血糖儀測(cè)血糖餐后兩小時(shí)8.1，血壓也瀕臨高血壓臨界值，聽(tīng)說(shuō)這兩樣經(jīng)查會(huì)同時(shí)存在，我現(xiàn)在該去醫(yī)院查嗎？還是再自己觀察一下控制一下飲食？爺爺奶奶都有糖尿病，外公外婆沒(méi)有，爸爸有高血壓，媽媽都沒(méi)有

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2021-05-19 15:13:41 我要投訴

如果31歲在血糖儀測(cè)血糖餐后兩小時(shí)血糖8.1，血壓是13472，這種情況完全不用擔(dān)心，平時(shí)控制一下飲食，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，多吃一些青菜，不要吃得太咸，低鹽低脂飲食，嗯面食或者是甜食少吃一些就可以了，這種情況完全不用擔(dān)心。

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2021-05-19 15:22:42 我要投訴

目前你這個(gè)檢測(cè)結(jié)果沒(méi)有什么問(wèn)題，所以不用擔(dān)心的。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)別吃高糖的食物，飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理要少量多餐，不要暴飲暴食，這種情況沒(méi)有什么大問(wèn)題的，所以不用有思想負(fù)擔(dān)，注意飲食習(xí)慣就行了，

疾病百科| 高血壓

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