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2021-05-19 13:37:19 我要投訴
腰間盤突出我們可以做拱橋運(yùn)動(dòng)、飛燕運(yùn)動(dòng)，多點(diǎn)游泳，也可以倒著走或打打太極拳，也可以去醫(yī)院的康復(fù)科，在康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，平時(shí)要多吃一些豆制品，奶制品，肉類，多喝些骨頭湯，但是在腰脫的急性期，我們就要臥床休息，盡量睡硬板床。
疾病百科| 腰椎間盤突出
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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