一般情況下孩子是不用刻意減肥,如果肚子肉特別多的話,可以讓孩子多加運動,少吃一些油炸食品,可以讓孩子適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r水果蔬菜,促進孩子新陳代謝,平時讓孩子少吃膨化食品。
體重是受運動,營養(yǎng)等多方面因素相互作用,建議想瘦肚子的話可以做一些腹部的運動訓(xùn)練,另外搭配合理的膳食,多吃低熱卡的食物,有利于體重減低。減肥貴在堅持。
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