小孩如何快速瘦肚子

      一般情況下孩子是不用刻意減肥，如果肚子肉特別多的話，可以讓孩子多加運(yùn)動(dòng)，少吃一些油炸食品，可以讓孩子適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r水果蔬菜，促進(jìn)孩子新陳代謝，平時(shí)讓孩子少吃膨化食品。

      體重是受運(yùn)動(dòng)，營養(yǎng)等多方面因素相互作用，建議想瘦肚子的話可以做一些腹部的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，另外搭配合理的膳食，多吃低熱卡的食物，有利于體重減低。減肥貴在堅(jiān)持。