如果是刷牙的話,身體恢復的還可以一般當天就可以刷,但是一定要用軟毛牙刷,刷牙的時候也要輕柔注意不要傷到牙齦,如果是洗澡的話,產(chǎn)后會有惡露,建議惡露干凈之后再洗澡,平時可以使用溫熱的濕毛巾來擦身體
產(chǎn)后第2天就可以刷牙,半個月以后可以洗澡洗頭。建議您產(chǎn)后注意休息,不要勞累,生活規(guī)律,保證睡眠充足,加強營養(yǎng),飲食多樣化,高熱量,高蛋白易消化飲食,多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物,注意個人衛(wèi)生。
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