勃起沒有以前硬了這種情況多久可以恢復？

      盡快徹底戒掉手淫，你描述的陽痿癥狀，這是手淫最常見的后遺癥癥狀，手淫嚴重的還會導致前列腺炎，陰莖越來越小，禿頂白發(fā)抑郁癥等等，戒掉后年輕人一般都能緩解，目前為止沒有藥物治療手淫后遺癥

      你好，如果勃起沒有以前的好，并且沒有晨勃等相關的癥狀，有可能是存在一些長期手淫的習慣，導致出現了這種癥狀，所以說平時一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，并要適當的運動，保持良好健康的心態(tài)，那么是可以慢慢的恢復的。

      這種情況與您最近的精神壓力大有直接的關系，首先我們要戒掉手淫的習慣，平時要多吃新鮮水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食品，保證良好的睡眠和愉快的心情，穿寬松舒適的內褲，如果癥狀長時間沒有改善，可以隨時就醫(yī)。
      以上是對“勃起沒有以前硬了這種情況多久可以恢復？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      戒除手淫，避免過度性生活，防止過度勞累，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，適當補充蛋白質，保證好睡眠。癥狀緩解不明顯，必要的話還需要考慮中醫(yī)科望聞問切明確診斷后用中藥調理治療緩解癥狀。