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2021-05-19 05:02:24 我要投訴
增強(qiáng)免疫力的食物有很多，春天天氣比較干燥，可以多吃一些水果補(bǔ)充維生素，可以吃一些紅棗，蘋(píng)果，梨，菠蘿，草莓都可以起到提高免疫力的作用。另外可以吃豆芽，竹筍，韭菜，山藥，芹菜，對(duì)增強(qiáng)免疫力也有一定的效果。平時(shí)要多喝牛奶，雞蛋，牛肉，瘦肉，魚(yú)肉等富含蛋白質(zhì)的食物，也可以起到增加免疫力的作用。
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