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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 19:05:49 我要投訴
54歲的女性，失眠的原因有可能是過(guò)于緊張焦慮，身體不舒適也有可能是外界環(huán)境比較嘈雜，患者的睡眠規(guī)律打亂或者是更年期等原因?qū)е碌?。所以患者需要去睡眠科就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?，首先患者自己也要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不要過(guò)于的關(guān)注睡眠。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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