晚上吃超市賣的這種八寶粥會變胖嗎？
女 | 17歲 2021-05-18 17:35:55
2人回復
來自武漢市
健康咨詢描述： 經常吃這種八寶粥會胖嗎？一晚吃一罐，看下列如圖。
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-05-19 09:35:56 我要投訴
一天這一種八寶粥相對來說含糖量也是比較高的，如果總是在晚上吃也容易引起發(fā)胖的，平時一定要注意飲食規(guī)律的，睡前盡量避免禁食，不要暴飲暴食，人能夠有助于減輕體重。
2021-05-19 12:03
ask93651433ru
追問
好的，謝謝醫(yī)生
2021-05-19 13:02醫(yī)生回答：
不客氣的，祝您健康。注意控制飲食，再堅持適當鍛煉，能夠有助于身體健康的。
2021-05-19 08:11:54 我要投訴
你好，依據(jù)你的描述，看了你發(fā)的圖片，如果經常吃這樣的八寶粥有可能會發(fā)胖的，因為這也是一種甜食，甜食也容易發(fā)胖。建議你最好不要吃這些東西，因為畢竟里面含有防腐劑的，對身體總之是不利的。
2021-05-19 12:02
ask93651433ru
追問
好的，謝謝醫(yī)生
2021-05-21 17:01醫(yī)生回答：
你好，不用謝，不客氣，希望你合理膳食，保證營養(yǎng)，多運動，多鍛煉。
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