L4/L5椎間盤(pán)向后突出，鄰近硬膜囊受壓
健康咨詢描述： 兩個(gè)月前打藍(lán)球被隊(duì)友撞倒導(dǎo)致，久坐腰疼，走路5000以上腰疼
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外傷導(dǎo)致的椎間盤(pán)突出，現(xiàn)在久坐腰痛，走路5千米以上，也會(huì)出現(xiàn)腰痛癥狀，建議先選擇保守治療，理療按摩艾灸口服腰痛寧膠囊，甲鈷胺片，氨糖氯唑沙酮片調(diào)理調(diào)理，如果病情嚴(yán)重不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，再選擇手術(shù)治療。
己經(jīng)2個(gè)月可以做一些訓(xùn)練如小燕子飛，引體向上，游泳，還有，就是可不可以人工復(fù)位。
三個(gè)月以后再慢慢的功能鍛煉，不要過(guò)早的活動(dòng)。
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你現(xiàn)在主要還是因?yàn)檠甸g盤(pán)突出壓迫硬膜囊，可能會(huì)引起一些癥狀。建議你要保持良好的生活作息和改變一些不正確的姿勢(shì)，比如，不要長(zhǎng)期久坐避免長(zhǎng)期彎腰，可以進(jìn)行腰椎的功能鍛煉。
您看，程醫(yī)師，我還年輕，按醫(yī)生的治療建議，將來(lái)能回愎到以前能打藍(lán)球的狀態(tài)嗎，謝謝您程醫(yī)師。
建議你要保持正確的生活作息和坐姿，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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你好腰椎間盤(pán)突出癥是很慢性疾病的，目前還是比較嚴(yán)重，硬膜囊受壓的還是需要積極治療的，多休息加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，睡硬板床短，可以貼貼膏藥啊，做做理療針灸，吃些活血化瘀的藥物治療的，平時(shí)注意加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉的進(jìn)一步加重，就需要手術(shù)了。祝你健康
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