高血壓的患者可以喝綠茶,綠茶中有比較多的茶多酚,可以清除血管內的自由基,幫助控制血壓,減輕高血壓導致的并發(fā)癥的發(fā)生,所以適當喝綠茶對身體的健康有益處。菊花茶也有降壓的作用。
指導意見:
有降壓作用的茶水,如羅布麻茶、決明子茶、荷葉茶、檸檬茶,被廣泛推薦使用于高血壓患者飲食調理及輔助降壓治療。不論是輕度、中度、還是中度的高血壓患者,都可以堅持引用這些茶水起到輔助降壓的作用。但是,絕大多數的高血壓病患者單純的飲用這些茶水并不能將血壓完全控制住,必須配合降壓藥物治療。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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