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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-05-18 14:15:10
指導(dǎo)意見：
酸奶之所以被認(rèn)為有減肥功效，是因為它能夠促消化，促進排便，在一定程度上可起到減肥的效果。但酸奶中并不含有消化酶，無法直接起到促消化的作用。并且常溫的酸奶中，乳酸菌無法很好的存活，保質(zhì)期時間越長，當(dāng)中的活性菌越少，也無法起到助消化的效果，因此喝酸奶達不到減肥的效果。
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