雞皮皮膚，總感覺有黑點(diǎn)，怎么緩解

      白天可以用維生素E軟膏，晚上臨睡前涂抹維A酸乳膏。出門注意防曬，穿防曬裝防紫外線直射，平常注意忌口辛辣刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜水果，尤其維C含量比較高的水果。

      這種情況有多久了？腿上有沒有？父母有沒有這種情況？從你所發(fā)的照片看，首先考慮是毛周角化，俗稱雞皮膚由于毛孔角化過度堵塞造成的，治療方面，建議外用維a酸乳膏和尿素乳膏。

      病情分析：
      毛周角化癥是由于毛囊口角化，影響了毳毛的生長，導(dǎo)致皮膚不那么光滑，比較粗糙
      指導(dǎo)意見：
      建議洗澡的時(shí)候用去角質(zhì)的沐浴露等產(chǎn)品，加強(qiáng)皮膚保濕護(hù)理，不要著急，這個(gè)不會(huì)一下子就改善好
      以上是對“雞皮皮膚，總感覺有黑點(diǎn)，怎么緩解”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！