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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-05-18 12:24:43
指導(dǎo)意見：
蘋果減肥法只是能暫時(shí)的消耗體內(nèi)的脂肪。要想達(dá)到不反彈的效果，還需加強(qiáng)體育鍛煉，注意飲食均衡搭配才可以。首先蘋果減肥法的原理是主要依靠限制飲食，從小消耗體內(nèi)的脂肪達(dá)到減肥的目的，然而每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的。引起發(fā)胖的原因也是不一樣的。如果單憑節(jié)食減肥來達(dá)到瘦身效果。反彈先不說。很容易造成營(yíng)養(yǎng)不良胃不舒服等不良反應(yīng)。
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